什麼是 SEL？ 認識 CASEL 與 SELect 認證
在做出選擇之前，先認識一個國際標準
你或許聽過 SEL 這三個字母——社會情緒學習。這個詞、這個學術領域，誕生於 1994 年。當時一群來自情緒智商研究、兒童發展、預防科學、公共衛生等不同領域的學者聚在一起，他們相信教育裡有一塊「缺失的拼圖」一直被忽視，於是決定為這塊拼圖命名。會議結束時，他們帶著兩樣東西離開：一個新的領域，叫 SEL（Social and Emotional Learning）；以及一個推廣這個領域的組織，叫 CASEL。
30 年後的今天，台灣的教育現場正在迎接同一個問題。教育部已啟動為期五年的「SEL 中長程計畫」，把社會情緒學習列為生命教育的必辦項目。但政策方向定了，問題也跟著浮現——學校要教什麼？誰來教？用什麼教材？怎麼判斷一套 SEL 系統值不值得投入？
老師們最擔心的，是「在已經滿載的工作裡，再多扛一個沒有底氣的新科目」；校長最常問的，是「市面上掛著 SEL 名號的課程那麼多，到底哪一個真的值得相信？」
這個問題，CASEL 早在 30 年前就開始準備答案，我們來多認識一下CASEL是什麼。
CASEL 是誰？為什麼它的認證重要？
CASEL（Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning，「課業、社交與情緒學習組織」）是全球最具權威的 SEL 研究與認證機構，1994 年於美國成立。我們今天熟悉的 SEL 五大能力——自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、負責任的決定——就是出自 CASEL 提出的核心架構，也就是俗稱的「CASEL Wheel」。
CASEL 的影響力不只在學術界。美國《每個學生都成功法案》（ESSA）採用的證據分級制度，與 CASEL 的認證標準高度對齊。從美國各州教育廳，到全球各地的學區與學校，挑選 SEL 課程時最常參考的權威來源，就是 CASEL 的《課程指南》（Program Guide）。
換句話說，CASEL 認證，是 SEL 領域的國際公定標準。
SELect：CASEL 認證的最高等級
CASEL 從 2003 年開始，以「消費者報告」（Consumer Reports）的精神審查全世界的 SEL 課程，幫學校把關。他們把通過審查的課程分成三個等級：
SEL-Supportive（SEL 輔助課程）
研究成效有達標，但課程設計面有缺口——例如沒有完整覆蓋五大能力，或跨年段教材不齊全。可以作為輔助資源。
Promising（SEL 潛力課程）
能提升學業表現、SEL 技能與態度、教學實踐，但部分指標未達 SELect 標準。
SELect（SEL 特選課程）
CASEL 認證的最高等級。一個課程要拿到 SELect，必須通過兩道關卡：
成效要扎實：研究須採用前後測 RCT 或準實驗設計，有對照組，並且在以下指標上呈現統計顯著的正向效果——提升正向社會行為、減少問題行為、減少情緒困擾、提升學生自陳的身份認同/自主性、提升學校連結感、改善學校氛圍。
設計要完整：必須完整覆蓋 SEL 五大能力、提供學生練習機會、提供多年期課程、提供高品質師資培訓、跨班級／學校／家庭／社區四個情境推動，並具備支持教育公平的策略。
值得留意的是，「提升學業表現」並沒有被 CASEL 列在 SELect 級的成效指標裡，而是放在 Promising 級。這個分級透露了 CASEL 的價值觀：能改變孩子的身份認同、減少情緒困擾、改變學校氛圍——比提升成績更難動，也更接近 SEL 的本質。
《自我領導力教育》與 CASEL SELect
《Leader in Me 自我領導力教育》是 CASEL 認證的 SELect 等級課程之一，意味著它通過了 CASEL 對成效、設計、實施支持的所有審查。
但對沛德而言，更重要的不是這張認證標籤，而是它背後說明了一件事——
在台灣推動《自我領導力教育》與《7 個習慣》，本質上就是在做 SEL。
CASEL 提供的是「該培養哪些能力」的能力地圖；7 個習慣提供的是「如何在日常中實踐這些能力」的行為語言。一個是骨架，一個是血肉。
這也是為什麼 CASEL 在審查《Leader in Me》時，能將它認證為 SELect——因為 7 個習慣不是抽象的口號，而是具體可教、可練、可觀察的習慣系統，恰好能把 CASEL 五大能力落地成校園的共同語言。